Jouer contre le mur

Vous pouvez jouer contre le mur avec un pompon ,dans la maison c’est moins bruyant , et/ou avec un volant !

Le mur est intéressant pour travailler la vitesse , les réflexes c’est ludique et dynamique !

Vous pouvez aussi jouer à deux 🙂

Penser à :

  • Votre gestuelle (changement de prise)
  • Pied frappe
  • Être dynamique sur les pieds
  • Vous étirez l’avant bras