Motricité – L’échelle d’agilité

Coordonner les mouvements de ses pieds est très important !

Voici quelques exercices réalisables avec une échelle d’agilité, vous pouvez tracer des lignes ou tout simplement utiliser des carreaux 🙂 !

Commencez avec des mouvements lents et accélérer progressivement pour gagner en tonus et en vitesse d’exécution.